Miss mon 生活日記本

對抗過敏 抗敏成功歷程/ 吃對食物抗過敏

抗過敏(除塵蟎/鼻過敏/支氣性管過敏)，抗敏成功歷程

到現在約8個月了，除了感冒吃藥以外，我就沒有吃抗組織胺的藥物及支氣管擴張劑了，相信我，跟著我這樣做，真的有效果，但是就是不能懶惰。

過敏症狀最開始

最早開始是鼻子過敏，主要症狀是偶而流鼻涕 、鼻塞 、 眼睛搔癢 ，治療方式就是鼻噴劑，讓呼吸通暢，減輕不適。

持續使用了1年左右，發現居然越來越沒效果了。後來居然變成過敏性咳嗽(過敏性氣喘) 還有過敏性結膜炎，一咳起來就停不了。

發燒、全身倦怠、肌肉痠痛等症狀但新冠快篩陰性，就可能是A型流感就要趕快就醫及早發現及早治療｡

A型流感症狀有哪些？

發燒、 全身倦怠、痠痛、頭痛、呼吸道症狀，喉嚨痛流鼻水、少數病患會有腸胃道症狀，包括腹瀉、嘔吐

初期~高燒肌肉痠痛

中後期~劇烈咳嗽痰(大約1周)

這次莫名其妙中了A流，幾乎全包了所有症狀，如果有高燒不退又不是covid-19時要特別注意是不是的到了A流感病毒，這次比我之前得到covid-19時症狀更嚴重也更不舒服，懷疑是A流就要趕快就醫及早發現及早治療｡

如何預防A型流感？

▕  提供午、晚餐六菜一湯的美食饗宴或桌餐客製預訂(限午餐)、 

    早餐為中式自助式。   (可提供全素食餐點) ，餐點使用在地有

    機食材，扶植在地農業生態。

▕  餐飲價格:個人單點，每份300元。

▕  10人桌合菜，3000元起桌8菜一湯、每加一菜350元。

▕  供餐時間:早餐 6:30-8:30、午餐 11:30-13:30、晚餐 17:30-19:00

西濱快速道路路旁(南下_龍井交流道出口右側)

店家餐點賣的是一般韓式料理常見的那些，韓式石鍋拌飯、韓式燒肉定食、豬肉大醬鍋、海鮮煎餅、泡菜起司煎餅、辣炒年糕.等，價格平價，海鮮煎餅只要100元，泡菜起司煎餅100元，韓式石鍋拌飯170元，口味上都還蠻好吃的!!

福壽山農場旅遊服務中心

進入福壽山農場必須先購票，即使你是房客也要購票，購票收據可以同時遊覽農場區及天池區(收據進出都會查看)。

餐廳開放時間

早餐：06:30~09:00
午餐：11:30~13:30
晚餐：17:30~19:30

6~7月到福壽山、梨山玩 (就是要吃水蜜桃、西瓜李) 果氣香、甜度足、超美繡球花 (2日遊行程)

當季水果資訊

 6~7月｜水蜜桃、西瓜李，果氣香、甜度足

景點資訊

福壽山農場｜鴛鴦湖｜天池｜蘋果園

梨山文物陳列館｜原住民服飾的體驗

營業時間：星期二~星期日 9:00~17:00

電話： 04 2486 0069

【職場安全衛生推動】 ISO45001 母性勞工健康保護計畫

1. 目的

配合職業安全衛生法第三十一條第三項規定訂定之。其勞工於保護期間，事業單位對母性健康保護事項應妥為規劃及採取必要之安全衛生措施，訂定母性勞工健康保護計畫，以達到母性勞工健康保護之目的。

2. 範圍  

2.1.定義

母性健康保護：指對於女性勞工從事有母性健康危害之虞之工作所採取之措施，包括危害評估與控制、醫師面談指導、風險分級管理、工作適性安排及其他相關措施。

母性健康保護期間：指雇主於得知女性勞工妊娠之日起至分娩後一年之期間。

【職場安全衛生推動】 ISO45001 職安衞變更管理程序

1.目的：

為保障廠內員工或廠外民眾之安全，確保避免造成財產或設備損失，及對環境造成不利衝擊，故制訂本程序對廠內之作業變更進行管制，以防止因製程、設備、工作流程或使用之化學品變更時，所可能引起不可接受風險發生。

2.範圍：

2.1凡廠內涉及產品之服務及過程，包括工作場所環境、製程化學物質、製程設備、製程技術、操作程序、其他，會影響製程之設施變更時。

2.2審查方式:

2.2.1金額10萬以上則須於預算設備執行檢討會上提出報告。

【職場安全衛生推動】 ISO45001 用電安全管理程序

1.目的：此程序依據電業法規制定，藉由規定電氣工作物的所有施工、維持、運 用、及電氣裝置的電氣安全，謀求災害的防止為其目的。

2.範圍：工廠內部所有用電相關設備及人員用電安全均屬之。       

3.定義：

 3.1電氣工作物：係指發電、變電、送電或是配電或為了使用電氣而設置的機械、 器具、電線及其他工作物。

 3.2 生產用電設備：如生產設備。

 3.3 一般用電設備：係指一般之電器產品，如電風扇、電腦、冰箱、吸塵器…等。