我確診COVID-19 日記 (從確診、快篩陽性到康復)，請做好一定會確診的準備!! 減輕不適(必備清單)－Miss mon 生活日記本

COVID-19 國內疫情延燒~ 大家一定要度過最辛苦的日子

請做好一定會確診的準備!千萬不要等到確診才來手忙腳亂，不能確定確診後有什麼症狀，因人而異(輕症/重症)，建議還是提早準備好一些物品。

【 家裡必備物品清單 】

耳溫槍、快篩劑、喉嚨噴劑(有碘成分)、消毒用品(消毒噴槍，酒精、漂白水、環境消毒劑*迪森除臭殺菌劑...等)、退燒藥、血氧機(有小朋友或老人家準備一下) 、冰枕、漱口水、乳酸菌、益生菌、中藥防疫茶(洽中醫師)、化痰藥。

*其他症狀藥基本上看診時醫生會開藥 (退燒/止咳/鼻涕/化痰)

這次女兒確診，在照顧過程中我也確診了，還好之前陸續備好一些防疫東西。為了不要再傳染出去，一定要做好清消及照顧好自己，個人經驗，一定要先準備好這一些基本物品，免得確診時手忙腳亂。

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0524快篩陽

女兒體溫38.8度，頭痛到哭，快篩T為淡淡的線(亞培快篩劑)

▲ 梧棲童綜合醫院「PCR給藥得來速」親子得來速通道 ,很方便

▲我跟女兒的醫師開的藥是一樣的(這幾樣) 症狀差不多

【確診日記】

我是這樣做，病程縮短，加速康復

女兒確診5/24，2天後 5/26我也確診

*每天喝水2500cc，加速排熱排毒

*喉嚨噴劑(含碘)殺菌一天大約噴10次(不舒服就噴)

*退燒藥發燒就吃(普拿疼)

*益生菌及乳酸菌每天吃(生病期間每天2包)

*防疫茶(中藥水劑)-確診第1-2天喝(一天2-3包)，沒發燒就沒有喝了(減緩不適)

*症狀藥有症狀再吃(確診後第4-5天咳嗽,痰變明顯)

*化痰粉艾克痰(吃完痰比較稀好咳出)

查詢PCR結果

▼PCR檢測後隔天6:30分到「健保快易通APP」查詢，PCR「陽性」，確診無誤

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女兒11歲症狀期程 (未打疫苗)

第1天：5/24(快篩陽)、頭痛、發燒、拉肚子(2次)

中午時頭痛到哭，這時候燒到38.6度(快篩陽) ，去醫院採PCR，吃退燒藥體也是體溫降不下來39.6~38.8度，晚上喝防疫茶(中藥水劑1包)

第2天：5/25 PCR陽性(確診)、高燒、拉肚子(3次)

PCR陽性(確診) ，發燒最明顯 (症狀喉嚨癢、發燒最高40度，吃退燒藥維持38.8度，晚上退燒後體溫維持37.8度已經沒那麼高溫) ，早上/中午喝防疫茶(中藥水劑1包)，拉肚子(3次)

第3天：5/26 痰、拉肚子(2次)

沒發燒了,因該喝防疫茶有輔助退燒，體溫都在37.6 度，喉嚨開始有痰(無發燒)，拉肚子(2次)，喉嚨噴劑繼續噴1天大約6次，

第4天：5/27 鼻涕(塞塞的)

體溫在36.8度喉嚨有痰(有點癢想咳嗽)，有點鼻涕(塞塞的)，吃醫師開的去痰及鼻炎藥(症狀藥-有問題再吃)(喉嚨噴劑繼續噴1天大約6次)

第5天：5/28鼻涕(黃色)

體溫在36.8度喉嚨有痰(有點癢想咳嗽,卡卡的感覺)，已經有鼻涕(黃色)，吃醫師開的去痰及鼻炎藥(喉嚨噴劑繼續噴1天大約4次)、吃1包化痰粉艾克痰

第6天：5/29 痰、鼻涕(透明)

體溫在36.9度，喉嚨有痰(有點癢想咳嗽,卡卡的感覺一直想要清痰)，已經有鼻涕(透明)，吃醫師開的去痰及鼻炎藥(喉嚨噴劑繼續噴1天大約4次)、早/晚吃1包化痰粉艾克痰(吃完痰比較稀好咳出)

第7天：5/30 痰

體溫在36.8度，喉嚨卡痰卡卡的感覺一直想要清痰，沒鼻涕，吃醫師開的去痰及鼻炎藥(喉嚨噴劑繼續噴1天大約3次)、早/晚吃1包化痰粉艾克痰(吃完痰比較稀好咳出)

第8天：5/31 痰

體溫在36.8度，喉嚨卡痰卡卡的感覺一直想要清痰，去痰及鼻炎藥、早/晚吃1包化痰粉艾克痰(吃完痰比較稀好咳出)

第9天：6/1(解隔離-快篩陽)淡淡的T線

體溫在36.8度，喉嚨輕微卡痰

第10天：6/2(快篩陰)

體溫在36.8度，起床稍微有鼻涕

第11天：6/3(快篩陰)

結束-連續2天快篩陰性

媽媽症狀期程 (打3劑疫苗)

第1天：5/26(快篩陽)

症狀喉嚨癢、微燒37.8度左右，快篩陽，去醫院做PCR，晚上喝防疫茶(中藥水劑1包)，喉嚨噴劑繼續噴1天大約10次

第2天：5/27PCR陽性(確診)、微燒

PCR陽性(確診)，喉嚨癢開始有痰(微燒37.9) ，頭有點痛，有吃退燒藥，晚上喝防疫茶(中藥水劑1包)，喉嚨噴劑繼續噴1天大約10次

第3天：5/28鼻塞

體溫37.2 沒吃退燒藥了，有點鼻涕(塞塞的)，喉嚨有痰(有點癢想咳嗽)吃醫師開的去痰及鼻炎藥，晚上喝防疫茶(中藥水劑1包)，喉嚨噴劑繼續噴1天大約8次

第4天：5/29喉嚨癢(有一點痰)、頭稍微痛

體溫37.2度，喉嚨有痰(喉嚨緊緊，想咳嗽)，吃醫師開的去痰及鼻炎藥，喉嚨噴劑繼續噴1天大約7次，頭稍微痛(吃一顆普拿疼)，吃袪痰寧(吃完痰比較稀好咳出)

第5天：5/30喉嚨稍微有痰

體溫在37.1度，喉嚨稍微有痰，喉嚨噴劑繼續噴，頭稍微痛(吃一顆普拿疼)，吃艾克痰 (吃完痰比較稀好咳出)

第6天：5/31鼻涕(體溫都維持在37.4-37.5之間)

體溫在37.4度,有點鼻涕吃鼻炎藥，頭稍微痛(吃一顆普拿疼)

第7天：6/1 (體溫都維持在37.4-37.5之間)

體溫在37.4-37.6度,有點鼻涕吃鼻炎藥，吃1顆消炎藥

第8天：6/2 (體溫還是沒有很正常)

體溫在36.8-37.6度,起床有點鼻涕吃鼻炎藥，吃一顆消炎藥，喝一包防疫方

第9天：6/3(解隔離-快篩陽)淡淡的T線

體溫在37.1度-37.4，確診後耳溫都在37.3左有，感覺出現'長新冠'的表現，身體因該還有在發炎,快篩結果是陽性,喝一包防疫方

第10天：6/4(解隔離-快篩)上班前要快篩,陰性才能上班

體溫在37.1度-37.5，身體因該還有在發炎,快篩結果是非常淡的T線,不仔細看看不出來

第11天：6/5(快篩陰) 體溫37.1 結束

**老公和小女兒(6歲),6/5快篩陰性,這回合告一段落,恢復正常生活

艾克痰(化痰真的有效)

(喉嚨有痰卡卡緊緊的,吃有助咳出痰)

Acetylcysteine 能幫助黏液(例如：痰液)分解，降低痰的黏稠度而容易排出。

藥品適應症：減少呼吸道黏膜分泌物的粘稠性，使用前請確認藥品使用注意事項

▲艾克痰20mg是以前女兒感冒時醫師開的,剩下的沒吃的我留下來備用,這次真的幫了我的忙

▲艾克痰 66.7mg

這個一包每公克含有66.7mg的acetylcysteine，一包總共含有200毫克的Acetylcysteine

仿單上建議劑量：

3歲-6歲每次 1/4包一天四次

6歲-12歲每次1/2包一天四次

12歲以上等同成人每次1包一天三次

發泡錠劑型的化痰Acetylcysteine

沒症狀勿吃，可作常備藥緩解濃痰症狀

▲ 袪痰寧發泡錠600毫克 Acetylcysteine 我是泡這個來喝,真的痰好咳多了

Actein Effervescent Tab 600mg （愛克痰發泡錠）

▲ 艾克痰泡錠600毫克 Acetylcysteine 我也有泡這個來喝,真的痰好咳多了,有痰卡卡的泡這個,咳嗽時比較好咳出，溶解度還不錯，配少量的水就可以溶解完畢

注意事項： 1. 請告知醫師是否有同時服用其他藥品，包括維他命、營養補充、草藥產品；不建議將其他藥物和本藥溶解成的藥液ㄧ起使用。 2. 如果有在使用成分含有卡巴氮平類 (Carbamazepine) 癲癇/神經疼痛治療藥或是硝化甘油類(Nitroglycerin)狹心症心絞痛治療藥，請事先告知醫師。 3. 請告知醫生是否懷孕或是準備懷孕、哺乳；本藥懷孕分級為 B，孕婦可使用；目前哺乳婦使用本藥對嬰兒是否有影響尚不明確，所以不建議哺乳婦使用。 4. 如果您有肝、腎方面的疾病、胃部的不適或潰瘍，請先告知您的醫生。 5. 本品含阿斯巴糖，苯酮尿患者請勿使用。 6. 患有支氣管哮喘的病人使用本藥如出現支氣管痙攣請立即停止使用。 7. 本藥可能有硫臭味，此為主成分特有味道，請放心使用。可能的副作用： 1. 如果發生下列副作用，請停止使用並盡速告知您的醫生： a.過敏反應：臉或手部發癢、起疹子、腫塊；嘴巴或喉嚨刺痛、有腫塊；胸悶。