Miss mon 生活日記本

健保快易通(手機APP)~ 如何綁定小孩資料? 查詢真方便(包含PCR篩結果)

步驟1.健保卡網路服務註冊系統→ 註冊 (申請密碼) 

步驟2.健保卡網路服務註冊系統→申請認證碼

步驟3.下載健保快易通(手機APP)→裝置認證

步驟4 .登入健保快易通→查詢

關聯文章:  居家隔離-如何線上申請防疫補償金

關聯文章: 確診日記 (PCR陽性)喉嚨癢痛

曼秀雷敦強效防蚊噴霧 (推)

▼有噴一般市售防蚊液(無防小黑蚊)， 但是爬完山後，整雙腳被咬大約有20處 (1-3天真的是爆癢) 又紅又腫， 小黑蚊很厲害真要選擇防小黑蚊的產品。

▼ 女兒上課前噴 (噴的時候-稍微有一點刺鼻味道) 自己測試4-5小時後，還要噴一次(沒有想像的持久)。

止癢藥膏/止癢液 使用心得介紹

天潮濕溫暖的氣候，正是跳蚤、小黑蚊繁殖的最佳時節。

小朋友上禮拜去爬山，腿上多了一堆蚊蟲咬痕(像似跳蚤、小黑蚊)有夠癢ㄉ，擦完藥膏擦完還是一樣癢(瘋狂的抓)，千萬不要抓破皮，被跳蚤咬、小黑蚊之後應立即塗抹外用藥膏止癢，通常約3-4天就能逐漸改善症狀，除非症狀仍未改善，再去看醫生，依據我的經驗，大約要5天才真的能夠止癢，慢慢的不癢，1-5天是最癢的時後，怎樣止癢最有效?

2歲以下兒童蠶豆症者要詢問醫師/藥師，評估過後再擦。

怎樣止癢最有效

▼ 女兒到處被蚊蟲咬(像似跳蚤、小黑蚊)，癢到不行，一直抓都快破皮，趕快利用肥皂的鹼性，來中和含蟻酸的毒液(表面)。

疫情嚴重，不想出門，放假就要找點子給小朋友玩，吹泡泡是個好選擇！

自製無毒又不易破的泡泡水！給小朋友盡情的玩

如何簡單的DIY自製泡泡水

最簡單的做法就是使用家中天然無毒的洗碗精，加上飲用水及膠水，材料很容易取得。

4:2:1黃金比例「水4：洗碗精2：膠水1」

水200ml：洗碗精100ml：膠水50ml

小女兒從樓梯跌倒撞到肚子(由下往下撲，大約7階高度大約150公分)，怕內臟出血，趕快帶小朋友就醫，照完超音波及其他的確認檢查後，還好只有挫傷。當天急診護士就趕快拿冰袋給小朋友冰敷，減少受傷的組織腫脹。

當天撞到只的地方只有紅，第二天就形成了瘀青，瘀青較為嚴重，有皮下的出血腫脹。其中受傷後除了冰敷外，也建議可考慮搭配使用瘀青血腫藥膏，使用MPS成份瘀青血腫藥膏，可直接深入瘀青腫脹處，解除瘀血腫脹，加速復原。

使用後心得: 消腫及整個復原狀況真的快很多，推薦使用

▼撞到1～2天瘀青位置摸到很痛，用膏狀塗時，小朋友說痛，所以我又買一條凝膠的，薄薄的塗在上面，不用力推就散開

▼塗抹時很好擦，裡面有醇類成分所以感覺涼涼的

直排輪第1堂課綁輪子練習走~第3堂課拆束帶練習(紀錄)

妹妹第一次溜直排輪

 第1堂課綁輪子練習走 (走路篇-綁束帶)

學習之前先做好安全防護，包括輪滑鞋和帽子、護肘、護膝等護具。

初學者，全套用上，以確保安全。

要學會穿溜冰鞋，走路。

梧棲親子景點(「SNOWTOWN雪樂地」)

－ 景點介紹 －

• 地點名稱：雪樂地SNOWTOWN （台中三井 Mitsui Outlet Park內 ）
• 營業電話：(04)2658-0882
• 營業地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號
• 營業時間：11:00~21:30
• 請於指定場次時間抵達雪場，每場玩樂時間為兩小時。
• 如未於購買時的指定時間抵達，將視現場情況做安排，如現場人數額滿，則需要現場等待。
• 官網:  http://www.snowtown.com.tw/
• 場次資訊: 一天有五個場次，每個場次限時兩小時 (假日場次建議上先預約)
• 場次時間：
• 星期一～五，11:00、13:10、15:20、17:30、19:30。
• 星期六、日，10:30、12:40、15:00、17:20、19:30。

* 雖然空間很小，但是做雪球，丟雪球玩的很開心~

打完「流感疫苗」發燒38.2！

女兒(老二)幼兒園大班，今年也是要施打流感疫苗，幼兒園很貼心，在施打前2周，意願調查，並填寫幼兒的相關資料，身為上班族開心學校有這樣貼心的服務，我讓我女兒就在學校統一施打，打針的前一天我就讓我女兒早一點睡，多喝水。

因為大女兒(小五)，前一周就已經在學校打完。打疫苗的手臂往上舉很痠痛(哇哇叫)，「注射部位疼痛及有一點腫脹」(有冰敷)，疲倦想睡覺，沒有發燒，。

3天後我發現女兒背部有整片紅疹(因為女兒已經自己洗澡我沒發現，是在她換衣服時，無意間發現(不會不舒服不會癢)，大約3天後就全退了。

對抗腸病毒(可怕的手足口病) 腸病毒治療歷程

腸病毒小檔案

腸病毒典型常見症狀：手口足病 ─

發燒或微燒，手掌、腳掌、屁股和膝蓋等部位零散不痛、不癢、不結痂、不結疤的小而呈長橢圓型淡紅斑疹或小水泡疹；口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇出現水泡潰瘍，而疼痛、厭食、流口水(小小孩)。

有下列情況需立刻就醫，儘速請醫師診查是否有少見的腦膜腦炎及心肌炎等。

(1)   有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力應即早就醫，一般神經併發症是在發疹二至四天後出現。

(2)   肌抽躍（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。

(3)   持續嘔吐。

(4)   持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。

開始打噴嚏、皮膚癢、咳嗽難治好~ 

過敏還是感冒，怎麼判別？

發癢就是過敏？

鼻子過敏造成無法專心，鼻塞，鼻涕流不停!!怎麼辦??

每年季節交替的時刻，過敏性鼻炎就開始找上門了。

常因為季節變化的溫差反應，造成支氣管收縮，使過敏性鼻炎增加，主要會引起下列症狀：注意力不集中、頭暈眼睛癢、結膜炎、黑眼圈鼻腔發炎、流鼻水( 清水狀)、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢、鼻涕倒流。

家庭保健  口腔潰瘍藥物使用心得介紹

蒙得莎凝膠 (推)

蒙得莎凝膠

外用凝膠 CHOLINE SALICYLATE -87.1mg/g

1. Choline salicylate比Acetylsalicylic acid有一個較強烈抑制發炎作用，

  而且  二種比較下，Choline salicylate有益於黏膜且不傷害牙齒琺瑯質。

2. 3分鐘後即可消除疼痛，而且藥效可持續2-3小時。

對抗疥蟲(可怕疥蟲來寄生) 疥瘡治療歷程

非常討厭的疥蟲，因為妹妹在安養中心服務，把疥蟲帶回家，並傳給2個小孩，到最後全家大小都感染了。花了很久的時間終於把疥蟲消滅了。天啊~還真的下了很多功夫來滅蟲。

小編看醫生就看了3次，又重來了一次。

疥蟲小檔案

疥瘡是由人疥蟎所引起，疥蟎會寄生在皮膚表層，特別在皮膚皺摺處及柔軟的地方，包括手指間、腳趾縫、肩胛骨、手腕、手肘、腋下、腰部、乳頭、陰莖、臀部等。免疫力較差、年長、失能、或身體虛弱的人，可能會感染較嚴重的結痂型疥瘡（挪威疥；Crusted / Norwegian Scabies），患者身上會出現厚痂皮的疹子，裡面含有大量的疥蟎及蟲卵，傳染力較強。由於患者身上的疥蟎可能會掉落在衣服、床鋪及傢俱上，因此感染挪威疥的患者必須儘速進行治療，避免造成流行。

小朋友得到疥蟲沒辦法像大人一樣擦息疥軟膏來治療殺死疥蟲，只能使用悠力素（Crotamiton）塗抹加上環境清潔、消毒、衣物被子清洗高溫烘乾，殺死疥蟲來治療。